Total Athlete

Basic I

Basic I
{gallery}5{/gallery}

Das Basic I Camp bietet jedem Athleten die optimale Einführung in die grundlegenden Bestandteile der Athletik. Kommt und arbeitet gemeinsam mit Total Athlete an eurer athletischen Basis und macht den ersten Schritt in Richtung einer langfristig erfolgreichen sportlichen Karriere.


Jeder sportliche Erfolg baut auf einem breiten grundlegenden athletischen Fundament auf. Ohne dieses Fundament kann das Leistungspotential nie voll ausgeschöpft werden. Leistungseinbußen und im schlimmsten Fall Verletzungen können die Folge einer mangelhaft ausgebildeten athletischen Basis sein. Wir helfen euch den ersten Grundstein für eine erfolgreichere Karriere zu legen. Entdeckt und entwickelt gemeinsam mit uns euer Potential im Total Athlete Basic I Camp.

 

Was erwartet Euch

Arbeitet gemeinsam mit uns an eurer athletischen Grundposition und lernt euren Körperschwerpunkt kennen. Wie bewegt sich ein Athlet und wieso ist das Gleichgewicht so wichtig? Lernt wie sich ein Athlet richtig auf ein Training oder einen Wettkampf vorbereitet und aufwärmt.


Lasst euch von uns in die Geheimnisse der grundlegenden Lauf- und Sprungtechniken einführen, um besser, weiter und schneller zu laufen und springen. Lernt wie man schnell und richtig die Richtung wechselt, effizienter auf Situationen und Gegner reagiert und im richtigen Moment den schnelleren und explosiveren Antritt macht. Gewinnt die entscheidenden Sekunden, die über euren Erfolg entscheiden. 


Druckvolle Situation erfordern einen kühlen und cleveren Kopf. Verbessert die Fähigkeit, unter Druck Bewegungsabläufe und schwierige Situationen flüssiger, präziser, schneller und somit erfolgreicher lösen zu können.


Arbeitet mit uns auch an den Grundlagen eurer Kraft. Ein vielfältiges und forderndes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und einfachstem Equipment erwartet euch. Lernt effizient und sicher die Kraft aufzubauen, die ihr benötigt. 


Zu guter Letzt werden wir euch jeden Tag Zeit geben, das Gelernte in die Praxis umzusetzen. Messt euch mit den anderen Campteilnehmer in verschieden Wettbewerben und Spielformen. Genießt den Spaß am Spiel!

 

Leistungen

3 Tage Trainingscamp
Bis zu 15 Stunden Athletiktraining
Athletische Grundlagen
Motivationsvideos aus dem Profisport
Detaillierte Erklärungen
Intensives Training
Kompetente Trainer 
Spiel & Spaß  

  

Zusammenfassung

Das Basic I Camp bietet eine Kombination aus intensivem, praktischem sowie theoretischem Lernen. In dieser Verbindung offenbart sich unseren Erfahrungen nach der größte Erfolg für jeden Athleten. Das frühe Bewusstsein über die Basis der Athletik zu erlangen, ist ein wichtiger Punkt in der athletischen Entwicklung und kann frühzeitig die Wahrscheinlichkeit auf persönlichen Erfolg und Leistung erhöhen.


Total Athlete legt Wert darauf, das Training und seine Inhalte verständlich und praktikabel zu gestalten, um bestmögliche Erfolge zu erzielen. Der Trainingsaufbau des Camps wird stets an das  Leistungsniveau der Athleten, die Gegebenheiten des Trainingsumfeldes, die Materialien sowie die zur Verfügung stehenden Möglichkeiten angepasst. Das Basic I Camp ist eine Bereicherung für jeden Athleten und jedes Alter.

 

Camptermine

noch offen

 

Preis 

199,00 € 

 

Anmeldung

Wenn Ihr am Basic I Camp teilnehmen möchtet, gibt es zwei Möglichkeiten für euch:

 

I. Ihr kommt zu uns! - Wenn ihr am Camp teilnehmen möchtet, downloaded das Anmeldungsformular (links unten auf der Seite) und schickt es ausgefüllt und unterschrieben an uns zurück!* 

 

II. Wir kommen zu euch! - Total Athlete kommt zu euch vor Ort!**

 

*Anmeldeschluss ist bis 2 Wochen vor Beginn. Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, die Veranstaltung nicht stattfinden zu lassen. 

 **Details und Möglichkeiten werden in einem persönlichen Gespräch erörtert werden. Kontaktiert uns über das Kontaktformular!